特別、原因となるものが ある訳ではないのですが、 ここのところストレスが溜まっているのか、 ついつい夫に当たってしまう事が続いています。終わってからは申し訳なかったと思うのですが、 また何かあると怒ってしまう事があって、 さすがに夫には注意され…

前までは時間があるときはちょこちょこ 運動をする様にしていたのですが、 ここのところは全く疎遠気味な感じがあります！それが原因なのかわかりませんが、 何かお腹の調子が悪いと言いますか、 全然すっきりする事が出来ないんですよね！やっぱ習慣的に運…

カロリーとか抑えたり、 定期的に身体を動かしたり するようにはしているのですが、 ここのところは一向に 体重が減ってくれません！ダイエットするといっても 簡単では無い事はわかっていますが、 いくらなんでも 結果がついて来なさすぎて困ります！しっか…