特別、原因となるものが ある訳ではないのですが、 ここのところストレスが溜まっているのか、 ついつい夫に当たってしまう事が続いています。終わってからは申し訳なかったと思うのですが、 また何かあると怒ってしまう事があって、 さすがに夫には注意され…

前までは時間があるときはちょこちょこ 運動をする様にしていたのですが、 ここのところは全く疎遠気味な感じがあります！それが原因なのかわかりませんが、 何かお腹の調子が悪いと言いますか、 全然すっきりする事が出来ないんですよね！やっぱ習慣的に運…

カロリーとか抑えたり、 定期的に身体を動かしたり するようにはしているのですが、 ここのところは一向に 体重が減ってくれません！ダイエットするといっても 簡単では無い事はわかっていますが、 いくらなんでも 結果がついて来なさすぎて困ります！しっか…

今までは結構レジャーにいくとか 身体を動かす機会があったのですが、 最近はめっきり行く事がなくなっています！ただ単に行く暇というか機会が ないから行っていないだけ なのかもしれないですけど、 運動不足を感じています！そういう事もあってか、 お腹…

季節の変わり目って 気候の変化のためでしょうか いつも体調悪いです。微妙な温度差が こんなにも体に影響してくるなんて と思ってしまいます。風邪を引いたり お肌にも影響が現れたりします。こういうのって もう上手くつきあっていくしか ないのかなぁと思…

ここのところ 全く身体を動かしていない事もあって、 健康的な事も気になりますが、 なにより体重が増えてくるのは 見過ごせる事ではありませんよね！とりあえずありがちですけど、 ご飯をあまり食べないで ダイエットをしてみる事も 考えているのですが、 …

毎日の様にネットを 眺めていているのですが、最近は特に広告が増えてきた様な気がしますよね！前までは動画を見ていても 広告から始まる事はなかったのに、 それが今では普通の様に広告があります！WEBページの両端には常にあったり、 時には急に出てきたり…

楽しい毎日送りたいというかたは、 楽しいイベントがないといけないですよね。ですが、 身体が健康でないと 楽しく遊ぶことができないというのも事実です。 私は夫と二人暮らしで よく一緒に旅行やレジャーを楽しんでいますが、夫が仕事で疲れ、 身体の調子…

友人に子供が出来たら まず何をしたい？って 質問をされたのですが、子供とピクニックとか、 遊園地とか行ってみるのも 楽しそうですよね！とりあえずは ベビーカーに乗せてのんびり お散歩とかしてみたいです。高校生とか大学生くらいになると 生意気になっ…

最近ひしひしと 感じる事なのですけど、昨日の疲れが 全く取れない感じがします！年齢を重ねて行く毎に こういう風になっていくのでしょうけど、 ちょっと家事とか辛くなってしまいますね！こういう時には 黒酢サプリメントが良いという事を 友人に相談した…

前に運動を始めて以来、 続けてきているのですけど、 やっぱり継続は力なりとかいう 格言は当たっているかもしれません！あまり簡単な運動では 疲れなくなってきましたし、 買い物の時でも、 いつも重たくて避けていた物も 普通に持って帰る様になったので、…

ちょっと遠くにあるデパートに歩いて 買い物に行ってみたのですが、 やっぱり若い頃より体力が落ちているって 実感することってありますよね！あまり思いたくないですけど、 坂道とか階段を上り終えた時に、 息切れしている自分に気づくと、 歳取ったなぁっ…

自宅でどういう風に パン作りをしようかなーって 考えていたのですが、ふとネットを見ていたら 自宅で発酵とかコネてくれるとか全部してくれる ホームベーカリーが紹介されていたので 買ってみました。パン作りに必要な材料を順番通りに入れて、 後はホーム…

今時の人は２０代とか若い年代で 子供がいるっていう人も多いですけど、 実際にはどのくらいの年齢で 子供を授かっている人が 多いんでしょうかね?私の勝手なイメージとしては ２０代後半から３０代前半にかけて の年代が多いと思うのですが、子供にとっては…

急に最近、 暑くなってきて 食欲が無くなってしまいました。 逆に水分やお茶、 冷たいものを飲む機会は 多くなったように思います。夫にも、 少しバランスのよい食生活や 水分の補給のタイミングは 考えたほうがいい、 と言われているのですが、 あまり意識…

そろそろ暑い季節になってきますけど、 こういう季節にはやっぱり レジャーで楽しみたいです！今年はまだどこに行くとか しっかりと決めていないのですが、 去年よりずっと色々な場所に 行ってみたいと思っているので、 その準備として色々なグッズを買いま…

今まですごい量の商品を ネットで買ってきたのですが、 やっぱりネットショッピングって 危ないと思いました！実際にお店でお金を払って買うのではなく、 ネットの場合、クレジット払いも出来るので、 なんでもゲームみたいに ポンポン買ってしまう事が出来…

そろそろお花が楽しめる季節が到来ですよね。 ピクニックとか自然に触れ合う時期ですし、 どんどん外出して行きたいと思います！自然を堪能するなら、 やっぱり山とかに行きたいな。 田舎暮らしをしている人は、 常に季節を感じる事ができて素敵だと思います…

この前私の父が ブロック注射を受けたそうなんですが、 受ける前よりなんだか痛みが 強くなった気がすると言うんです。実はこの時初めてブロック注射という 治療方法を知ったのですが、 心配になって色々調べてみたんです。 その時に「ブロック注射119番」と…