暑くなってきて食欲不振に

急に最近、
暑くなってきて
食欲が無くなってしまいました。
逆に水分やお茶、
冷たいものを飲む機会は
多くなったように思います。

夫にも、
少しバランスのよい食生活や
水分の補給のタイミングは
考えたほうがいい、
と言われているのですが、
あまり意識していなかったこともあり、
つい体の負担も大きくなってしまっている、
という感じがしています。

食欲不振の状態になってしまうと、
私の体質上、
むくみが現れる傾向があり、
水分と食欲の変わりに代用することが一つの
原因のように思います。

こういう生活を続けていると、
全面的に体調を崩す原因になってしまうので、
出来る限り早いうちに、
危険な状態は回避しておくことが安全です。

もし、何か不都合があれば、
早めのむくみ対策が一番だと思います。

レジャーのアイテムが欲しい！

そろそろ暑い季節になってきますけど、
こういう季節にはやっぱり
レジャーで楽しみたいです！

今年はまだどこに行くとか
しっかりと決めていないのですが、
去年よりずっと色々な場所に
行ってみたいと思っているので、
その準備として色々なグッズを買います！

新しいお弁当箱とか
ランチマットとか
レジャーシートとか欲しいです！

山とかにピクニックに行く時は
虫除けスプレーも必要になるので、
良いやつを買おうと思います！

将来的には子供と一緒に
ピクニックとか行きたいと
考えてはいるのですが、
自分一人や夫と行くのと比較すると
すごく大変そうですけど楽しそうですよね！

子供が喜ぶ様なお弁当を
用意して行くというのが夢ですね！

ネットショッピングを控えめにしようかと

今まですごい量の商品を
ネットで買ってきたのですが、
やっぱりネットショッピングって
危ないと思いました！

実際にお店でお金を払って買うのではなく、
ネットの場合、クレジット払いも出来るので、
なんでもゲームみたいに
ポンポン買ってしまう事が出来るからですね。

最近はパン作りに必要な材料とか機材を
買ってみたのもあるのですが、
パンだけでは栄養が不足するかなぁと思い、
乳酸菌サプリお試しも一緒に買って、
栄養バランスを整える事にしました！

栄養を整えるというより、
お腹の調子を整える事に効果がありますが、
パンだけでは便が硬くなってしまう事とか
十分にあり得ると思うのです。

そろそろレジャーにいって
身体でも動かしてみようという事で、
新しい靴とか服も万全に揃えようかと思います！

お花を楽しむ季節となりました

そろそろお花が楽しめる季節が到来ですよね。
ピクニックとか自然に触れ合う時期ですし、
どんどん外出して行きたいと思います！

自然を堪能するなら、
やっぱり山とかに行きたいな。
田舎暮らしをしている人は、
常に季節を感じる事ができて素敵だと思います。

実は将来子供を授かる事になったら、
田舎でのんびり、時間に追われず生活したい
という気持ちもあるんです。
きっと主人は嫌だと言うかもしれないけど。

どうしても都市に住んでいると、
せっかく日本にいるのに四季を感じるのが薄いので
もったいない気がしてしまいます。
子供には、日本の良さを
しっかり体感してもらいたいんですよね。

主人を納得させる事が出来るように、
しっかり情報収集して行きたいと思います！

父がブロック注射を打つ

この前私の父が
ブロック注射を受けたそうなんですが、
受ける前よりなんだか痛みが
強くなった気がすると言うんです。

実はこの時初めてブロック注射という
治療方法を知ったのですが、
心配になって色々調べてみたんです。
その時に「ブロック注射119番」という
優秀なサイトを見つけられました♪

ブロック注射について、どんなものか。
効果は。
費用は。
など細かく詳細が書かれているのでとても勉強になりましたよ。

一時的に痛みが緩和される事がある“麻酔”の一種の様で、
必ずしも痛みを完治するものではないとのこと。

もう少しこちらのサイトで知識を深めてから、
すぐ父に電話してみようと思います。

多分このサイトを父に教えても、
パソコンはあまり得意ではないのできっと見ないだろうから。

今は多くの治療方法があるので、
しっかりついていかないとあっという間に乗り遅れてしまいますね。

体の調子を整えたい

この前、鼻風邪をひきました。
鼻のかみすぎで鼻がひりひりしています。
おまけに皮膚が傷ついて
そこからばい菌が入ったのか
ちょっと腫れてしまいました。

まぁほっとけばそのうち直るでしょう
と甘く考えていたのですが
なかなかきれいに直りません。
見た目も良くないし、何より鼻が痛い！！

年齢的にも肌のターンオーバーが遅くなっているのかも！？

いままでサプリとかには興味なかったけど
これはちょっとはじめた方がいいのかと。

そこでいろいろ調べてみたら
「新谷酵素」ってのが良さそう。
権威あるお医者さんが開発されたみたいで
（私こういうのに弱い）
ダイエット目的じゃなくて体質改善のために飲んでいる人も多いみたい。

試してみる価値ありそうです。

ペットでも飼おうかなぁ

この間、レンタル犬をしました。

夫の会社の人が子供に犬を飼うことを
せがまれているらしく、
試しにレンタル犬をしたそうです。

それがなかなか良心的な値段で
ワンちゃんたちも種類が豊富で
大変よかったと言うのを聞きつけて
うちもレンタル犬してみました。

店に着くとホワイトボードに
ワンちゃんたちの写真とちょっとしたプロフィールが
貼り付けてあり、これを見て気に入ったワンちゃんを
選ぶのです。

私は速攻
トイプードルのゆうかちゃんに一目惚れ。
たっぷり2時間トイプードルのゆうかちゃんと
の時間を堪能してきました。

家に帰って、
トイプードルで検索すると
トイプードルのブリーダーのＨＰがヒットしました。

その中にはゆうかちゃんに負けず劣らずの
かわいいワンちゃん達の写真がいっぱい

あ〜なんだかワンちゃん飼いたくなっちゃいました。