楽しい毎日を送るには

楽しい毎日送りたいというかたは、
楽しいイベントがないといけないですよね。

ですが、
身体が健康でないと
楽しく遊ぶことができないというのも事実です。
私は夫と二人暮らしで
よく一緒に旅行やレジャーを楽しんでいますが、

夫が仕事で疲れ、
身体の調子が良くないので、
一緒に遊びに行くことができない
と言われた時には
連れがいなくなるので
暇な時間を過ごすことになります。

黒酢サプリが体にいいのは
実証済みなので

今私が新しく飲んでいる
くろす美人丸を主人にも飲ませています。

でも子供ができたら
こんな暇な時間が逆に懐かしくなるのかもしれませんね。

子供が出来たら何をしたい？

友人に子供が出来たら
まず何をしたい？って
質問をされたのですが、

子供とピクニックとか、
遊園地とか行ってみるのも
楽しそうですよね！

とりあえずは
ベビーカーに乗せてのんびり
お散歩とかしてみたいです。

高校生とか大学生くらいになると
生意気になってくるのかもしれませんよね。

よく子供は小さい頃が
一番可愛いって言いますけど、

どうなんでしょう。

確かに大きくなったら
なかなか言うことをきかなくなって
関係が難しくなるのかもしれませんね。

私は一緒に遊ぶ様な仲に
なりたいと思っています。

自立するまでは
しっかりと育てなければ行けないと
思っているので、
毎日杜のすっぽん黒酢を
使って毎日元気な身体を保っています！

なかなか疲れが取れないので、

最近ひしひしと
感じる事なのですけど、

昨日の疲れが
全く取れない感じがします！

年齢を重ねて行く毎に
こういう風になっていくのでしょうけど、
ちょっと家事とか辛くなってしまいますね！

こういう時には
黒酢サプリメントが良いという事を
友人に相談したら紹介されたので、

さっそく使って見ているのですけど、
朝起きた時とかの疲れが残っているダルさが
無くなっている気がして凄く快適です！

今から家事とか買い物で
疲れがたまっているのであれば、
将来的に子供が出来たときとか、
どれくらい大変になるかと思うと、
もっと体力をつけなきゃいけないって
つくづく思いますね！

毎日ランニング！
とまでは言いませんけど、
ちょっとは自転車より歩くというような、
身体を動かす機会を
増やした方が良いかもしれませんね！

身体が強くなってきました！

前に運動を始めて以来、
続けてきているのですけど、
やっぱり継続は力なりとかいう
格言は当たっているかもしれません！

あまり簡単な運動では
疲れなくなってきましたし、
買い物の時でも、
いつも重たくて避けていた物も
普通に持って帰る様になったので、
力がついたかもしれません！

けど一方では
ご飯を食べる量が増えました！

よく運動をしている人は
凄くご飯を食べるので、
運動をしなくなると
太るとか耳にしますけど、
私の場合は肉料理を
たくさん食べる様になりました！

あまり肉料理を食べ過ぎると
悪玉菌が溜まるとかで、
腸内環境に良くないので、
ビフィーナSでビフィズス菌を
摂取する様にしていますけど、
運動と健康的なご飯の両立は難しいですね！

昔より体力が落ちたかも

ちょっと遠くにあるデパートに歩いて
買い物に行ってみたのですが、
やっぱり若い頃より体力が落ちているって
実感することってありますよね！

あまり思いたくないですけど、
坂道とか階段を上り終えた時に、
息切れしている自分に気づくと、
歳取ったなぁって思いますね。

近頃は乳酸菌の数が足りていないと思って、
さらに摂取する様にもしているのですが、
何かに頼ろうとしていると、
どうしても
身体にかかる負担も
大きくなってしまいますよね！

前に水をたくさん飲むと若返る！
とかテレビで
やっていたのを見た事があるのですが、

そういう事を積極的に
取り入れるようにするのが
いいのでしょうかね？

とりあえず定期的にこうやって歩くことを
習慣づけようと思いました！

便利なグッズを発見です

自宅でどういう風に
パン作りをしようかなーって
考えていたのですが、

ふとネットを見ていたら
自宅で発酵とかコネてくれるとか全部してくれる
ホームベーカリーが紹介されていたので
買ってみました。

パン作りに必要な材料を順番通りに入れて、
後はホームベーカリーに
任せるような感じなんですけど、
すごく楽で気に入っています！

チョコパンとかピザパンとか色々な
アレンジを加える事も出来るので、
思っている以上に楽しめています。

おかげでパンを食べ過ぎて、
今はやや便秘気味になっています！

以前お世話になった乳酸菌サプリは
もうないので
これまたネットで人気の乳酸菌サプリをお買い上げ。

お腹の調子はしっかり整えていますけど、
旦那には
そろそろ白米を使った料理が食べたいって
言われているので、
しばらくはパン作りもお休みです！

子供はいつ頃が良いのでしょう?

今時の人は２０代とか若い年代で
子供がいるっていう人も多いですけど、
実際にはどのくらいの年齢で
子供を授かっている人が
多いんでしょうかね?

私の勝手なイメージとしては
２０代後半から３０代前半にかけて
の年代が多いと思うのですが、

子供にとっては比較的早めの段階で
生まれた方が両親が若いという事もあって
良いかもしれませんよね！

もちろん、しっかりと稼いで、
好きな物を買ってもらえる様な
安定している時に生まれるのも
子供にとっては幸せですよね！

という子供の事を考えると
いつまでも健康でいたいと思うので
レシピに気を配ったり、砂糖をオリゴ糖にかえたりして
健康に気をつかったりなんかしてます。

お母さんが一番綺麗とか
将来的に言われてみたいです！